↧
Co to jest joga
Joga jest całościowym i rozległym zagadnieniem psychologicznym. Prawdziwa definicja jogi – “Yoga chitta vrtti nirodha”, co znaczy „joga jest powściągnięciem zjawisk świadomości” – na którą składają się...
View ArticleTrening Autogenny
Trening Autogenny wg Shultza Ponad pół wieku temu Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) wprowadził trening autogenny do terapii (od greckiego auto “sam”, genesis “powstanie”). Uczony ten był z...
View Article