Quantcast
Channel: Relaksacja i Biofeedback »ćwiczenia
Browsing latest articles
Browse All 2 View Live

Co to jest joga

Joga jest całościowym i rozległym zagadnieniem psychologicznym. Prawdziwa definicja jogi – “Yoga chitta vrtti nirodha”, co znaczy „joga jest powściągnięciem zjawisk świadomości” – na którą składają się...

View Article


Trening Autogenny

Trening Autogenny wg Shultza Ponad pół wieku temu Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) wprowadził trening autogenny do terapii (od greckiego auto “sam”, genesis “powstanie”). Uczony ten był z...

View Article

Browsing latest articles
Browse All 2 View Live